Steeds meer mensen beginnen in 2023 met afvallen, maar vinden dit enorm lastig. Als je effectief wilt afvallen moet je rekening houden met je voeding, maar ook veel meer in beweging komen. Je kunt ervoor kiezen om iedere dag een uur te wandelen, maar je kunt ook eens de sportschool bezoeken. Naar de sportschool gaan …
Als je gaat kijken naar de mogelijkheden van gebit renovatie dan zal de term all on six je bekend in de oren klinken. Het is één van de mogelijkheden van een vast nieuw gebit. Daarmee is het niet te vergelijken met een kunstgebit of een klikgebit. Omdat het best lastig kan zijn om te kiezen …
De Stichting IZZ is een zorgverzekeraar die zich richt op gezonde en actieve mensen die op zoek zijn naar een verzekering die aansluit bij hun persoonlijke levensstijl. Maar wat is de Stichting IZZ precies en wat biedt deze verzekeraar aan? Wat is de Stichting IZZ? De Stichting IZZ is opgericht in 2002 en is een …
Eén van de oplossingen waar je voor kan kiezen wanneer je geconfronteerd bent met een kalknagel is een speciale nagellak voor kalknagels. Voor een dergelijke nagellak geldt dat je bij gebruik ervan kan rekenen op tal van verschillende voordelen. In eerste instantie staat ze er bijvoorbeeld om bekend aanzienlijk doelgerichter aangebracht te kunnen worden in …
Een nagellak voor kalknagels gebruiken, wat moet je weten? Lees meer »
Wanneer je iets niet de kans geeft, weet je ook niet of het wat voor je kan doen. Het uitproberen van alternatieve geneeswijzen om je pijn te verlichten kan enorm helpen. Hoewel sceptici hier anders over denken is het goed om na te gaan dat dit voor ieder lichaam andere uitgangspunten kan hebben. Het gebruik …
Resveratrol, het wonder ingrediënt met veel positieve gezondheidseffecten. Klinkt aantrekkelijk toch? Maar wat is het nu eigenlijk en wat kan dit kleine ingrediëntje voor jou betekenen? We nemen hem eens onder de loep. Resveratrol wat is het nou eigenlijk Resveratrol is een antioxidant afkomstig uit de natuur. Planten beschermen zich met deze zelfgemaakte stoffen tegen schimmels, insecten maar …
De overgrote meerderheid van de chronische gezondheidsproblemen waarmee mensen tegenwoordig naar de dokter stappen hebben iets te maken met stress. Iedere keer dat we stress ervaren gaat ons zenuwstelsel in de ‘vluchten of vechten’ instelling. Dat was misschien handig toen de stress nog werd veroorzaakt door wilde dieren. In de moderne samenleving waar veel mensen …
Werken aan je gezondheid met een psycholoog op afstand Lees meer »
Volwassenen die psychedelica microdoseren, rapporteren gezondheidsgerelateerde motivaties en lagere niveaus van angst en depressie in vergelijking met niet-microdosers Het gebruik van psychedelische stoffen bij sub-sensorium ‘microdoses’, heeft populaire academische belangstelling gekregen voor gerapporteerde positieve effecten op welzijn en cognitie. De huidige studie beschrijft microdoseringspraktijken, motivaties en geestelijke gezondheid bij een steekproef van zelfgekozen microdoseerders (n = 4050) …
Hypnose is een heel eenvoudig en gemakkelijk te verklaren psychologisch fenomeen – toch wordt het vaak ten onrechte afgeschilderd als een soort zwarte magie of valse mystiek. Dit gebrek aan een eerlijke representatie laat velen ‘hypnotische wijsheid’ terzijde schuiven als louter fantasie of onzin; en degenen die gehypnotiseerd zijn, beschouwen we meestal als zwakzinnig of …
Veel mannen (en vrouwen) zijn ervan overtuigd dat een mooie baard een man aantrekkelijker maakt. Het is natuurlijk afhankelijk van je eigen smaak, maar het brengt in ieder geval veel verschil in het uiterlijk. Maar welk soort baard is nou mooi? En hoe zorg je voor de perfecte baard? Lees hier meer over en kom …